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Entraînements de l'été : Préparation de l'icosathlon
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24 Juillet 2017 - Patrice GUIBLET (Athlète)
Entraînements de l'été : Préparation de l'icosathlon
Lors de la première séance d'entraînement en vue des championnats d'Europe d'icosathlon, les athlètes ont enchaîné le 100m, le javelot, un 1200m, le triple saut, le 200m, la perche et un 2000m. Notre athlète capiste Thomas Daburon était accompagné par Florentin Le Mene et son collègue icosathlète du Mans Anthony Francq. D'autres capistes se sont joints au trio sur quelques épreuves.

Pour la deuxième séance, Thomas a enchaîné un 2000m, des départs de 400m haies, un concours de poids, un 600m, la hauteur, un 300m et un concours de marteau. Après les deux premières sessions, Thomas est enthousiaste sur le bon déroulement de la préparation.

Retrouvez les photos de ces deux premières sessions : ici.

Rendez vous pour les deux dernières sessions :
  • jeudi 27 juillet entre 15h30 et 19h30
  • samedi 29 juillet entre 10h30 et 16h30

Au programme de ces sessions :

  • 100m, longueur, 200m haies, hauteur, marteau, 3000m steeple (600m + 1000m + 1200m)
  • 1000m, 110m haies, disque, 1000m, poids, perche, javelot, triple saut, 2x3000m

Petit rappel de l'année dernière ... ici

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